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在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；而骨骼细胞更新需要七年。经观察表明，酵素对***有个慢慢巩固的过程，15-30天为身体适应期，30-90天为酵素***作用期，90-120天为身体变化期；120-180天为巩固期；所以，吃酵素至少3-6个月以上甚至长期喝，在此期间内坚持服用，才能够对你的身心进行全l面的调节，达到真正稳固的效果。

一般体质的人服用酵素15-30天：就能感觉到精神状态改善了好多，除此之外，另一个很好的感受就是睡得着觉了，每天排泄比较规律，人也不像以前那样心浮气躁了，注意力容易集中。懒人***贴加工oem

一喷瘦加工厂告诉你运动***的原理

肌肉的运动需要的能量来自于两部分： 体内的糖和脂肪

体内糖：

当人进行短时间的剧烈运动时，体内的糖大量分解，产生能量供肌肉使用。懒人***贴加工oem

体内脂肪：

当人进行长时间的运动时， 体内糖提供的热量远不能满足需要，于是体内的脂肪经过氧化分解，产生热能供***使用。

这也就是运动***需要每次要连续运动30分钟以上。

短时间运动还会使***的肌肉变粗。懒人***贴加工oem