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但是无论哪种***方法，减下去容易，保持要下些功夫，因为理论上讲脂肪的记忆在三到六个月，如果减下来没有去巩固这段时间，脂肪是很难记忆住你瘦下来的体重的，所以很快也就反弹了。我之前反弹过两次，刚开始不明白为什么，后来明白了这个道理后就开始努力保持，现在稳定在我瘦下来的身材已经两年了，所以奋斗在***道路上的美女们，加油吧！

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产后身体发凉怎么办？几招让你暖起来

一、产后手脚冰凉是什么原因

循环障碍

1、心脏功能的衰弱，阻碍了血液六通道身体的末梢部位。

2、贫xue：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3、***血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

二、产后手脚冰凉是什么原因

阳气不足

从***角度来看，女性手脚冰凉是一种身体不通的表现。身体不通，当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行，致使肝脉受寒，gan脏的造血功能受到影响，导致shen脏阳气不足，肢体冷凉。

三、产后手脚冰凉是什么原因

变化

女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，体内变化通过影响***系统，导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发***，让身体虚弱，更容易引起手脚冰凉。

四、产后手脚冰凉是什么原因

***因素

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建议用法：把收腹霜或涂在***部位，盖上保鲜膜，再用腰带/***器在上面震动，效果加倍，***效果。

应用人群：***塑身类，适用于需要健康***、肠胃、长期、需要美容、亚健康状态的人群。上班族有时间锻炼电脑，而没有时间锻炼电脑。

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用法问题：使用前一定要检查减压带的外观是否完好，然后把电源插头插进电插座里，如果有损坏，不能使用，手持式控制器不能浸水，否则就不能使用，每次使用完，必须拔掉电源插头。

可用美容师或湿巾等清洁用过的***皮带，确保卫生和。如果与美容美发机构的其他设备或***、美容美体的配合使用，实施方案应事先征求美容师的意见。一般人群均可使用。